访谈：蔡国庆面对非议 从没想过人能如此恶毒

　　黄锐：健康，身体是革命的本钱。给我的感觉虽然在舞台上20几年，你一直给我的感觉是健康、阳光，你的身材一直保持得那么好。

　　蔡国庆：我曾经练了一段健身，但是后来坚持不住了。我非常喜欢健身。但是的确是工作压力太大了。不过我还是尽可能地坚持游泳。还有一个很简单的办法，我告诉过很多男歌星，人的岁数越大，越容易往下坠，懒。那么在候场、或者就是自己在家里洗漱的时候，可以掂起脚尖来走，这会无形中让身体都往上挺而不是往下坠。这是一个老中医讲的。只要我想到了我漱口的时候就会掂着脚尖。可能今天还有更好的保健方法。但原则是始终要往上，而不是往下。这是我听老中医讲的。

    黄锐：人常说，外面的东西很容易做。但是内心要保持一颗年轻向上的心，年轻的心。心灵上的保养，你一般会怎么做？

　　蔡国庆：我觉得很重要的一点就是心中有爱。其实很简单，但是要做起来，大家又觉得那么难。其实这个世道上每一个人都在寻找着爱。谁不希望你自己的旁边亲人爱你、朋友们爱你，你又爱你周围的朋友，这是很难做到的。