视频：解密菲尔普斯夺金秘籍冠军食谱令人咋舌

发布时间:2008年08月17日15:29 | 作者：李倩倩 | 我来说两句 | 来源：东方卫视

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　　菲尔普斯让人们亲眼目睹了什么是神奇。据《新西兰先驱报》披露，这位泳坛超人的每日饮食同样令人瞠目结舌：他每天摄入的卡路里总量竟是普通人的四倍！让我们来看看“菲鱼”的食谱里究竟有些什么秘密。

　　菲尔普斯每天的早餐从超级三明治开始，奶酪、生菜、蕃茄、洋葱当然是必不可少的，再抹上厚厚的蛋黄酱，一式三份，再加上两杯咖啡。——听上去似乎很普遍，且慢，这只是开胃菜而已。菲尔普斯的主食是用五只鸡蛋做成的煎蛋饼、一大碗玉米麦片粥、三片加双倍白糖的法国吐司面包。最后还少不了甜点：三只巧克力蛋糕。午餐非常简单，但数量更加惊人。菲尔普斯要吃下整整一斤意大利通心粉、两只夹着整片火腿和奶酪的三明治，还必须涂上厚厚的果酱。为保证水份和能量供应，他要喝相当于1000卡路里热量的高能量饮料。菲尔普斯的晚餐又是整整一斤意大利通心粉，一整只披萨饼，以及另外1000卡路里热量的高能量饮料。用菲尔普斯自己在面对NBC电视台摄像机时的话来说，“吃饭、睡觉、游泳，这就是我所做的一切”。